企業研修などで、座禅が取り入れられることがあります。　心頭滅却すれば火もまた涼し、の心境には遠くとも、自己を見つめ直す機会になった、とその体験を語る方も少なくありません。この座禅をするにあたってまず、姿勢の指導があり、それから薄目を開けて半眼で１メートル前の畳を見るように、という指示があります。　さらにあの警策と呼ばれる棒でビシッと叩いていただく、ありがたいご指導があります。 足を組んで長時間座る習慣のない私たちは、そこが最初の難関であったりします。　さらに、この薄目を開けて座るのが座禅です、と